La vie est dense, riche, souvent semée d’embûches, ponctuée de grandes joies, mais bien souvent fatigante… Vous travaillez, vous essuyez tracas et préoccupations, et cela parfois, finit par devenir pesant. La routine et le surmenage, que cela concerne l’aspect physique ou moral, en viennent à ternir votre existence. Les petits moments entre amis et en famille vous rassérènent, mais qu’à cela ne tienne, il semble que vous ayez besoin de davantage d’exotisme. Cavaliers ou non, cet article s’adresse plutôt aux personnes qui ne sont pas nécessairement familiarisées aux chevaux. Pourquoi et comment, en nourrissant des contacts ponctuels ou réguliers avec les chevaux, vous pourrez ressentir de nouvelles émotions? Par quel truchement, cet animal d’apparence simple mais imposante, parvient à susciter des réactions étonnantes et emplies de profondeur? Le cheval, dans son silence, parvient à se faire comprendre des plus sensibles (sensibles au sens littéral du terme, à savoir proches de leurs perceptions, de leurs sens physiques), il se fait également le réceptacle de nos gestes, de notre voix et de nos manières de nous déplacer. Il arrive qu’en passant quelques instants au contact de cet animal, on rencontre d’inattendues ressources.
L’effet Miroir
Pas de chance, vous ne pourrez pas dissimuler grand chose à un cheval… Non portés sur les apparences, les chevaux répondent à leurs instincts primaires. La manigance n’est pas intégrée à leur système. Ainsi, votre stress et les réactions qui y sont associées (vos instincts originels feront eux aussi surface dans ces moments) vous seront directement renvoyés de plein fouet par le cheval. Les termes sont un peu forts, mais il n’en est pas moins que le cheval ressentira votre mal être, votre inconfort avec vous même. Naturellement, cet animal fuit face à un danger potentiel. Si votre gestuelle, votre voix, votre attitude globale, ne lui inspirent pas confiance, il se détournera de vous. L’envie d’interagir ne se manifestera pas. Dans les périodes troubles, l’humain perd la notion de ce qu’il représente, il perd aussi confiance ne lui. Moins assuré, timoré parfois, toute cette douleur transpirera, quand bien même un sourire est vissé aux lèvres. Rassurez-vous, rien n’est jamais perdu, et c’est ici que vous serez bien avisés d’aller faire la connaissance d’un cheval. Ce dernier ne pourra pas vous mentir, et vous serez étonnés de constater tout ce qu’il peut vous témoigner. Le cheval peut révéler des attitudes de leader, il peut aussi vous permettre d’aller à l’essentiel, vous aider à faire focus sur les choses importantes, puisqu’il se situe lui-même dans un mode de vie où seul le capital compte. Un échange physique avec un cheval, c’est de l’immédiat, du factuel. Si vous avez épluché nombre de livres sur le développement personnel, que vous avez passé quantités d’heures devant des vidéos ou des émissions à vertu “sensationnelle”, mais que vous n’êtes pas totalement convaincus: c’est qu’il est temps de vous tourner vers des pratiques moins conventionnelles.
Dans l’ensemble, sur quel thème souhaitez vous travailler en priorité?
Paris ne s’est pas faite en une messe, vous ne pourrez donc pas, en quelques heures aux côtés d’un cheval, chasser tous vos petits ou grands démons. En revanche, il vous appartient parfaitement de décider de suivre un fil conducteur et de vous y tenir. Par exemple, il est clair à vos yeux que dans votre sphère professionnelle, plusieurs aspects vous minent. Vous n’êtes pas ou plus en mesure de prendre de la hauteur face à ce qui se présente à vous, vous vous mésestimez face à vos collègues ou votre hiérarchie, et vous ne savez pas comment redresser la barre. Des exercices ou ateliers aux côtés d’un cheval - à travers lesquels vous serez guidés par une personne qui interprétera vos mouvements, les réponses de l’animal, et qui vous orientera dans une direction positive - seront probablement plus explicites que toutes les pages avalées et ressassées aux fins fonds de votre canapé. L’objectif de ce genre d’interaction, est de vous mettre face à vos réalités. Comprendre comment votre inconscient a une incidence sur votre représentation. Cette méthode, puisqu’elle vous met en action avec un être qui ne parle pas (mais qui vous observe), recèle d’un avantage certain. Vous pourrez constater par vous même, sans grands discours, ce que vos attitudes donnent à penser à un animal, et donc.. à un humain. Après réalisation de plusieurs exercices, vous pourrez confirmer et valider vos postures, vos dispositions à l’égard d’autrui. Ces diverses actions, sont transposables à différentes problématiques. Prenons l’exemple de la confiance en soi, de la prise de parole en public, de la capacité à laisser parler les émotions, à manifester mécontentement sans se fâcher ou au contraire en réussissant à mettre du poids dans les mots ou dans les gestes. Tout cela, le cheval peut vous y aider. En faisant fi d’à priori et s’intégrant dans une posture naïvement bienveillante face à cet animal, il vous rendra foule de bons enseignements. Ce que l’on peut appeler la “magie du réel” avec les chevaux, c’est en fait le bonheur d’apprendre à décoder le non verbal. Domestiquer nos langages personnels, et les réutiliser à des fins positives, considérer objectivement les richesses de cette école où le professeur est le cheval.
Les chevaux nous acceptent tels que nous sommes
Il faut partir du principe que malgré des gestes qui conduiront le cheval à agir d’une manière ou d’une autre, ce dernier n’est absolument pas en mesure de vous juger. La couleur de vos cheveux, votre look, votre taille, le son de votre voix… Rien de tout cela n’aura d’incidence sur son affection vis à vis de vous. Le poids du regard des autres n’est plus une préoccupation avec un cheval, et le concept de donner sans recevoir de matériel en retour instaure un échange sain.
Du fait que les espaces dans lesquels les chevaux se trouvent, sont proportionnels à leur taille (et rarement situés en plein centre ville), prenez cette ouverture spatiale comme une métaphore. L’espace va contribuer à votre ouverture d’esprit, et donc à votre clairvoyance. En tout état de cause, le cheval dans cette perspective, peut sous bien des aspects permettre de regarder plus loin que le bout de son nez.
